Проведение занятий

Репетиции на воздушном реквизите:

• Трапеция
• Полотна
• Корд-де-волан
• Кольцо
• Корд-де-парель
• Ремни
• Стропы
• Петли
• Воздушные троса
• Оригинальный реквизит

Наш "Мир воздушной гимнастики"-
это тело вашей мечты,
силы, гибкости, сексуальности и красоты!

Предлагаем:

Всем желающим,  с любым уровнем начальной подготовки, обучение цирковому жанру воздушной гимнастики и фитнес тренировки по новейшим методикам, занятия проводятся для девушек от 16 до 40 лет .

1. Индивидуальные, групповые и парные занятия, мастер - классы и другие форматы обучения на разнообразном воздушном реквизите и спортивных снарядах. Наши тренировки предназначены для всех желающих овладеть основами воздушной гимнастики, или тех, кто хочет создать свой сольный номер, а также построить идеальное, пропорциональное, сбалансированное и красивое тело, набрав свою самую лучшую в жизни спортивную форму, добившись максимального результата в своем физическом развитии, получив при этом значительный заряд бодрости и адреналина, а также большой опыт, по владению  своим телом, в необычных для него условиях. В зависимости от ваших целей и задач, мы предоставляем вам возможность использовать любой  формат обучения. Для каждой гимнастки мы подбираем  индивидуальную систему тренировок и в процессе занятий, помогаем  определиться с предпочтениями и выбором, любого понравившегося  реквизита. 

Наш принцип в работе - Это синхронное и постепенное наращивание физической нагрузки, а также растяжки и гибкости всего тела, с поэтапным освоением элементов, трюков и упражнений на  разнообразных силовых и воздушных снарядах. 

2. Проводим физическую подготовку по уникальным и авторским методикам, для повышения силовых показателей, мышечной и кардио выносливости, координации и баланса.

- Наши занятия способствуют максимальному развитию вашего творческого и физического потенциала! 

3. Помимо репетиций на разном воздушном реквизите, мы предлагаем вам попробовать свои силы и в других жанрах циркового искусства: эквилибр, акробатика, баланс на канате, растяжка, хореография, жонглирование и актёрское мастерство, которые  существенно, помогают в освоение жанра воздушной гимнастики. Если, по каким-то причинам (психологического или физического свойства) вы пока еще не готовы подняться в воздух, то эти интересные предметы, помогут вам подготовиться к переходу на эту новую для вас ступень.  В зависимо то ваших предпочтений и пожеланий, вы можете выбрать для себя любую дисциплину для занятий, из предложенных нами, без всяких ограничений. Мы предоставляем вам уникальную возможность соприкоснуться со многими видами циркового творчества и выбрать для себя то, что вам будет интересно, увлекательно и полезно! 

 - Красота и совершенство, это та цель, к которой нужно всегда стремиться! И наши занятия, как раз и есть, тот самый заветный путь, который приблизит вас к этой мечте! 

4. Обязательное прохождение перед каждым занятием подробного инструктажа по технике безопасности.

5. Проведение тестов перед началом тренировок, для определения уровня физической подготовки, кардио-респираторной выносливости, а также выявление проблем со здоровьем, препятствующих занятиям  воздушной гимнастикой и фитнесом. Недопуск к тренировкам по причине плохого самочувствия, повышенного давления или высокой температуры тела. Все остальное не является препятствием,  для полноценных занятий, самым восхитительным жанром циркового искусства!

Прекрасное настроение и всепоглощающий оптимизм, здоровое тело и яркие эмоции, главный итоговый результат наших тренировок!

"ПРИШЛО ВРЕМЯ РАСПРАВИТЬ КРЫЛЬЯ И ПОЛЕТЕТЬ!"