Эквилибр и акробатика

Умение управлять своим телом, а также укреплять свои мышцы статичными упражнениями в стойках на руках и на голове, позволит вам быстрее освоить воздушный жанр и уверенней чувствовать себя в воздухе. Также в этом вам поможет и обучение  элементам и трюкам по акробатике на двойной страховочной лонже (сальто-мортале, фляки, рондаты, перекидки, поддержки и т.д) и имитация хождения по канату с балансом.  

Тренер Любовь Соколова - эквилибр (стойки на руках)

Эквилибр