"ПОДНИМИСЬ НАД СЕРЫМИ БУДНЯМИ, СТАНЬ ЯРЧЕ И ВЫШЕ ДРУГИХ!"
ОБУЧЕНИЕ ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКЕ И ФИТНЕСУ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
Занятия на полотнах, трапеции, кольце, стропах, петлях, ремнях, корд-де-пареле, корд-де-волане, подъемных тросах и другом оригинальном реквизите, а также физическая подготовка по классическому и специальному фитнесу для воздушных гимнастов "Aircircusfit". Приглашаются девушки с любой начальной подготовкой от 16 до 40 лет (обучение с нуля).
Занятия по всем дисциплинам проводят дипломированные профессиональные тренеры, по воздушной гимнастике и фитнесу.
(Данные возрастные ограничения, актуальны только для начала занятий воздушной гимнастикой, чтобы получить максимальный рузультат и иметь достаточно времени для хорошего прогресса. Предельный же возрастной потолок для серьезных достижений в этом жанре примерно 45 лет. )
Обучение воздушной гимнастике
Предлагаем 10 вариантов занятий:
- Занятия для любителей желающих обучиться основам воздушного жанра - базовый курс: индивидуальные, групповые и парные тренировки, а также постановка оригинальных номеров (по-желанию)
- Индивидуальные занятия по трюковой и специальной физической подготовке, для профессиональных воздушных гимнастов (артистов цирка) и создание номеров.
- Мастер-класс: для всех желающих, любителей и профессионалов: личная демонстрация тренером основной базы воздушных трюков на разном реквизите и силовых физических упражнений внизу, с последующим подробным техническим и практическим их изучением.
- Самостоятельные репетиции по воздушной гимнастике и тренировки по физической подготовке под контролем и наблюдением тренера (для отработки пройденного материала).
- Обучение в формате онлайн и видео курсы на дисках, для самостоятельного изучения и запоминания своих занятий.
- Тренировки и репетиции в зале, на выезде и дома, а также разнообразные мастер - классы (спортивные комплексы, личные спортзалы, уличные тренажеры и т.д.)
- Фитнес тренинги по специальным классическим программам и авторской методике "Aircircusfit".
- Доп. дисциплины для разностороннего развития: эквилибр, акробатика, растяжка, хореография, жонглирование, актёрское мастерство, спортивное питание и восстановительные методики.
- Подготовительные тренировки и занятия для детей и взрослых по воздушной гимнастике, физической подготовке и другим жанрам циркового искусства - начальное обучение от 7 до 16 лет.
- Для начинающих пробное занятие на любом воздушном реквизите, а также проведение тестов по физ. подготовке.
(Всю подробную информацию о проведение занятий, а также о каждой категории и вариантах тренировочного процесса, вы узнаете далее, ознакомившись со всеми разделами на данной странице).
Для тренировок предоставляется большой зал с высотой потолка 10 метров, со всеми техническими возможностями (подъемы, спуски, полеты, обрывы, вращения), для качественного и полноценного обучения воздушной гимнастикой от первых шагов, до самого высокого уровня сложности (по-желанию).
Обучение любителей и профессионалов жанру воздушной гимнастики и фитнесу для девушек от 16-40 лет.
"Aircircusfit" - цирковая супер программа по физической подготовке на воздушном реквизите
"Классический фитнес" - оригинальные методики тренировок
ВНИМАНИЕ! На наших занятиях используется только сертифицированный цирковой воздушный реквизит и спорт инвентарь для физической подготовки, соответствующий всем требованиям техники безопасности!
Обучение
ПОСТРОЙ СВОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ВМЕСТЕ С НАМИ!
Упражнения на высоте с гимнасткой Любовью Соколовой
Желание и целеустремленность, главные факторы для начала занятий, в этом самом лучшем и зрелищном виде циркового искусства! Мы подберем для вас тот воздушный снаряд, на котором вы будете быстро прогрессировать и добиваться качественного результата, в освоении жанра воздушной гимнастики и построении сбалансированного, сильного и красивого тела с помощью фитнес тренировок!
ЛУЧШИЕ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК ПО ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКЕ И ФИТНЕСУ!
РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН!
Арт-проект
Методика "Aircircusfit"