Обучение

"ПОДНИМИСЬ НАД СЕРЫМИ БУДНЯМИ, СТАНЬ ЯРЧЕ И ВЫШЕ ДРУГИХ!"

ОБУЧЕНИЕ ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКЕ И ФИТНЕСУ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Занятия на полотнах, трапеции, кольце, стропах, петлях, ремнях, корд-де-пареле, корд-де-волане, подъемных тросах и другом оригинальном реквизите, а также физическая подготовка по классическому и специальному фитнесу для воздушных гимнастов "Aircircusfit". Обучение проводится для двух возрастных групп: 1-я Подготовительная от 7 до 16 лет и 2-я Основная от 16 до 40 лет. Приглашаются девушки с любой начальной физической и технической подготовкой (обучение с нуля).

Занятия по всем дисциплинам проводят дипломированные профессиональные тренеры, по воздушной гимнастике и фитнесу.

(Данные возрастные ограничения, актуальны только для начала занятий воздушной гимнастикой и предложенных схем подготовки. Тренировки можно начинать с любых стартовых позиций и в любом возрасте, в этот временной пириод. Даже после 30 - 40 лет у вас есть ещë достаточно времени, для достижения максимального, полноценного результата. Предельный же возрастной потолок для серьезных достижений в этом жанре циркового искусства примерно 45 лет)

Обучение воздушной гимнастике

https://air-gymnastics.ru

Предлагаем 10 вариантов занятий:

Занятия для любителей желающих обучиться основам воздушного жанра - базовый курс: индивидуальные, групповые и парные тренировки, а также постановка оригинальных номеров (по-желанию)
Индивидуальные занятия по трюковой и специальной физической подготовке, для профессиональных воздушных гимнастов и создание номеров.
Мастер-класс: для всех желающих, любителей и профессионалов: личная демонстрация тренером основной базы воздушных трюков на разном реквизите и силовых физических упражнений внизу, с последующим подробным техническим и практическим их изучением.
Самостоятельные репетиции по воздушной гимнастике и тренировки по физической подготовке под контролем и наблюдением тренера (для отработки пройденного материала).
Обучение в формате онлайн и видео курсы на дисках, для самостоятельного изучения и запоминания своих занятий.
Тренировки и репетиции в зале, на выезде и дома, а также разнообразные мастер - классы (спортивные комплексы, личные спортзалы, уличные тренажеры и т.д.)
Фитнес тренинги по специальным классическим программам и авторской методике "Aircircusfit".
Доп. дисциплины для разностороннего развития: гимнастика на Римских кольцах, эквилибр, акробатика, растяжка, хореография, жонглирование, актёрское мастерство, спортивное питание, восстановительные методики (лечебные упражнения и массаж) воздушный цирковой аттракцион для всех желающих от 5 до 50 лет.
Подготовительные тренировки и занятия для детей и взрослых: по воздушной гимнастике, физической подготовке, а также другим жанрам циркового искусства - начальное обучение.
Профессиональная подготовка тренеров по воздушной гимнастики и фитнесу. После обучения выдача сертификатов, для дальнейшей педагогической деятельности.

Для начинающих пробное занятие на любых двух воздушных реквизитах, а также проведение тестов по физической подготовке.

Важная информация! Для занятий, вы можете выбрать любую дисциплину и направление, которое вам будет интересно. Не все готовы сразу начать летать и стать воздушными гимнастами. Поэтому для совершенствования своего тела и духа, мы предлагаем множество инных вариантов, где вы могли бы проявить себя и достичь качественного результата по разностороннему развитию своей человеческой личности. Наши тренировки предусмотренны для людей разных категорий, как с изначально хорошей физической подготовкой, так и для начинающих с нулевой отметки. Мы ждем у нас всех тех, кто решил расширить горизонты своего существования и добиться намного большего, полноценно реализовав свой творческий и физический потенциал!

(Всю основную и более подробную информацию о проведении занятий, а также о каждой категории и вариантах тренировочного процесса, вы узнаете далее, ознакомившись со всеми разделами на данной странице).

Для тренировок предоставляется большой концертный зал с высотой потолка 10 метров, со всеми техническими возможностями и условиями (подъемы, полеты, обрывы вращения), для качественного и полноценного обучения воздушной гимнастикой от первых шагов, до самого высокого уровня сложности (по-желанию). Атмосфера и антураж очень важны для занятий и у нас вы можете почувствовать себя настоящим цирковым артистом, раздвигающим и познающим новые горизонты неизведанного.

Обучение любителей и профессионалов жанру воздушной гимнастики и фитнесу для девушек от 16-40 лет.

ПОДРОБНЕЕ

"Aircircusfit" - цирковая супер программа по физической подготовке на воздушном реквизите

ПОДРОБНЕЕ

"Классический фитнес" - оригинальные методики тренировок

ПОДРОБНЕЕ

ВНИМАНИЕ! На наших занятиях используется только сертифицированный цирковой воздушный реквизит и спорт инвентарь для физической подготовки, соответствующий всем требованиям техники безопасности!

ПОСТРОЙ СВОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ВМЕСТЕ С НАМИ!

Упражнения на высоте с гимнасткой Любовью Соколовой

Желание и целеустремленность, главные факторы для начала занятий, в этом самом лучшем и зрелищном виде циркового искусства! Мы подберем для вас тот воздушный снаряд, на котором вы будете быстро прогрессировать и добиваться качественного результата, в освоении жанра воздушной гимнастики и построении сбалансированного, сильного и красивого тела с помощью фитнес тренировок!

ЛУЧШИЕ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК ПО ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКЕ И ФИТНЕСУ!

РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН!

Методика "Aircircusfit"

https://air-gymnastics.ru

Проект "Трансформация"

Арт-проект "Мир воздушной гимнастики "

ПРИМЕЧАНИЕ:

Ключевые слова и словосочетания для поиска информации на сайте:

Более подробные ссылки и все разделы сайта вы найдёте в правом углу <бургера> (95разд.)